He escuchado decir a otros que ninguna cantidad de pensamiento positivo puede ayudar a perder peso. Que la pérdida de peso es sólo la forma de comer, cuánto come, y si usted está haciendo algún tipo de ejercicio como caminar o correr. Si bien es cierto que para perder peso y mantener la grasa de su cuerpo, usted tendrá que hacer algo diferente. Pero para mucha gente de que algo diferente es diferente para cada persona cuando se trata de el programa de ejercicio.
Sin embargo, lo que todos deben tener, incluso antes de comenzar un programa de pérdida de peso o dieta es, ante todo, tienen algún grado de pensamiento positivo. Que el pensamiento positivo puede venir en la forma de que creer que estás en la final de la cuerda con todas las dietas yo-yo y que ahora usted está realmente dispuesto a tomar en serio.
Puede significar que usted cree que usted merece vivir una vida más satisfactoria y está listo para detener sus problemas de peso de robar que de su vida. Tal vez usted está comenzando a realmente amas a ti mismo y reconocer que el amor que significa tomar un buen cuidado del cuerpo único que tienes.
Atraer a su peso ideal es más acerca de cómo piensan y sienten sobre sí mismo y no el acto real de perder peso. Tu ser más de peso (especialmente si usted ha sido tremendamente más de peso) es sólo un síntoma del problema real. Su peso es una manifestación física de los pensamientos que llevas en tu cabeza acerca de ti.
Si usted quiere perder mucho peso o 5 sólo, 10 ó 20 libras, la primera llamada a la acción está en su cabeza. Usted tendrá que verse a sí mismo como el logro de su meta de peso sin importar las circunstancias. Usted tiene que cuidar verdad y amor a la persona que ahora si quieren atraer a los cambios. Y hay que reconocer que no es el único de su cuerpo y que sus pensamientos son poderosos, tan poderosos que pueden alterar su imagen corporal para bien o para mal.
