Si usted cree que la ciencia que podría ser.
El Día de Todos los Otros dieta o dieta EODD es un revolucionario tomar en la dieta que utiliza "el ciclismo calorías" en una nueva y fácil para seguir camino. Por lo tanto, qué tan bien esta dieta pila y va a trabajar para usted? Lea este artículo para conocer las ventajas y desventajas de este programa, y cómo se compara con las dietas tradicionales.
EODD: El Plan de Todos Otros Dieta Día
<p>Beneficios:</p>
1. Días libres (cada dos días) para comer sus alimentos favoritos
2. plan claro fácil de seguir
3. No hay problemas meseta
4. 3 niveles independientes para la pérdida de peso mayor
5. Claros y metas alcanzables
6. mente completa y la información del cuerpo
7. 100% de garantía o le devolvemos su dinero
8. Impresionante bonos por registrarse
La dieta tiene una base científica sobre el uso de bicicleta de calorías para ayudarle a perder peso. Este ciclo es lo que le permite comer las cosas que quieres en tus días libres. Las ventajas psicológicas de ser capaz de frenar regularmente sus antojos Por ello, este recurso dieta para tanta gente. La mayoría de la gente comienza a salir muy dedicado a las dietas de moda diferentes sólo para convertirse en abrumado por la directriz comer rígida que hace que sea difícil de llevar allí la vida cotidiana.
Otro factor que hace que la dieta de cada dos días es el éxito tres niveles del programa diseñado para que usted pueda elegir la velocidad a perder peso. Usted es capaz de cambiar en su dieta para adaptarse a tu vida. Mucha gente cantar las alabanzas de esta característica por su flexibilidad.
Debido a los beneficios mencionados anteriormente estancamiento se ha conquistado en su mayoría en esta dieta. El cambio entre los niveles y ciclos de calorías le permiten explotar a través de las paredes que otras dietas golpe con la pérdida de peso.
Desventajas:
A pesar de que esta dieta le permite comer las cosas que te gustan con regularidad es importante para mantenerse en el ciclo en sentido estricto. El ciclo de calorías sólo funciona cuando "ciclo" con regularidad. Para algunas personas un poco de trampa hará que la pérdida de peso para frenar y detener a veces. Debe seguir con el plan para que funcione.
Al igual que con todas las dietas si son sedentarios su pérdida de peso se verá obstaculizada. Su nivel de actividad tendrá que aumentar si usted no está haciendo ejercicio regularmente ahora. Para algunas personas esto causa problemas si tienen tapas hadi o lesiones. Maneras de hacer este trabajo se mencionan en la literatura del programa, pero sentí que tenía que decir.
Las dietas tradicionales
<p>Beneficios:</p>
Las dietas tradicionales no funcionan. Es un hecho comprobado que si usted quema más calorías que usted consume se pierde peso. Muchas personas son capaces de hacer dieta y perder peso fácilmente consumiendo una dieta restringida en calorías. Estas personas rara vez buscando el próximo gran dieta y tienen un alto nivel de actividad ya. Si usted pertenece a esta categoría de la dieta tradicional puede ser el camino a seguir.
Su médico podrá aconsejarle con una dieta tradicional, y tendrá información disponible para usted. Esto puede ayudar si usted no sabe por dónde empezar y está en un presupuesto limitado.
Desventajas:
Psicológicamente, las dietas tradicionales son muy difícil para algunas personas. La culpa que se siente al dar a los antojos hace que muchos se sienten horribles y deprimido. Esta es la razón principal de la gente falla en la dieta tradicional.
La vida hace que permanecer en una dieta tradicional duro. Cuando se hace necessarry para comer o cuando viaje puede ser muy frustrante cuando usted está en el tipo de IT de la dieta. Una vez que se caen del carro puede ser muy duro para volver de nuevo.
Conclusión
