Muchas mujeres vienen a mí para ayudar a perder peso, y hay algo que pido de ellos en el camino. Eso es para tratar de lucir lo mejor posible cada día. Así que muchas mujeres piensan que necesitan perder peso antes de que se puede gastar dinero en ellos mismos y el mensaje que esto envía es "usted arent suficientemente bueno". El acto de la espera antes de ser digno de verse bien se puede configurar para el fracaso. Imagínese ese vestido cómodo que se siente como un camisón y "oculta" su panza muy bien. Que lo lleva a cenar después de la cena le permite comer más, porque piensa que nadie se dará cuenta. Caminar todo el día en que blazer negro grande o asistir a reuniones escolares de su hijo en su ropa deportiva holgada no es compatible con sus esfuerzos para perder peso. En realidad, todo lo contrario.
He tenido clientes muestran luciendo muy desordenado, ya que están perdiendo su peso. Sin maquillaje, una cola de caballo sin pensamiento y un poco de ropa vieja que se ven por lo menos un tamaño demasiado grande. Ellos lo justifican diciendo: "No quiero ir de compras para la ropa hasta que pierden más, no estoy en mi meta .." y así sucesivamente. Estoy totalmente en desacuerdo con esa manera de pensar y animo a mis clientes tratarse a sí mismos en el camino a su paso la pérdida de peso. En el mundo de hoy en día tenemos grandes diseñadores con colecciones en Target y TJ Maxx venta de productos de diseño para una fracción del costo. ¿Cuál es su excusa real?
He llegado a la tienda en línea y correo electrónico mis ideas clientes, para alentarlos a invertir en sí mismos. A menudo me sugieren que se pronuncien acerca de un presupuesto asequible, (digamos $ 125.) Y enviarlos a TJ Maxx. Se puede comprar un par perfectamente agradable de pantalón negro o una falda y varias tapas lindo que trabajar para ellos y, probablemente, sobra dinero para un collar fabuloso. Lo más importante, ya que "superan" esa ropa, les dan a la buena voluntad o de un amigo. Es importante para deshacerse de ellos y pasar a un tamaño más pequeño.
Y cuando usted golpea su peso ideal, el plan de derrochar grandes. Cara a Neimans o Nordstroms e invertir en su equipo celebración. Deja la cara él, bajar de peso requiere tiempo y dedicación para hacerlo de una manera saludable. Pero la mejor razón para invertir en ti mismo es que se lo merecen, cada paso del camino.
Aquí hay 3 fácil "bajar de peso, Mira Grande" Reglas:
1) pelo-Asegúrese de que su color de cabello y corte más plano que, a su cuerpo, así como su cara. Inicio de un programa de pérdida de peso? Ahora es un buen momento para invertir en ti mismo y tu pelo .. Un nuevo estilo puede halagar su cara y algunos toques de luz puede hacer que usted se siente años más joven y más fresca. Plan de en qué días se le de lavado y peinado el cabello y se adhieren a ellos. No más "malos días del pelo" permite en este plan para bajar de peso!
2) Maquillaje-No se trata de Barbie, pero tomará algún tiempo para un humectante con color para suavizar el tono de la piel. La mayoría de mujeres mayores de 30 necesitan corrector en los ojos. El rimel es una necesidad. Terminar con rubor o bronceador la luz de cierto color y un lápiz labial o brillo pura. Vez se ha quedado con alguien conocido en el supermercado y quieres esconder? Esto va para la tienda de comestibles, y reuniones de la escuela, también. Su confianza se elevará si se siente mejor sobre su apariencia. Y la confianza lleva a la pérdida de peso y la toma de decisiones inteligentes durante todo el día.
3) Dress for Success-Bueno, admiro su trabajo cada mañana, o al menos tener la intención. Sin embargo, se toman el tiempo para cambiar en algo después de su entrenamiento. Trae un vestido sencillo casual y sandalias. Absolutamente no hay tiempo? Luego tomar el tiempo para poner en un poco de maquillaje, ahuecar el cabello y usar un poco de yoga lindo o ropa deportiva. Hay un montón de ropa deportiva muy razonable opciones que hay.
Todos los días vestimenta para la mujer de negocios? Prepare una fácil "uniforme" de la oficina que se abrirá un poco de color en su día y no olvides el poder de los accesorios. Un collar grande, por lo que "en el" ahora mismo, atraeré hacia arriba de los ojos hacia su cara bonita. Fondo pesado? Ir de un fondo oscuro y el color en la parte superior. Top pesado? Muestra tus piernas y elegir una tapa cónica que su cuerpo no descremada, un abrazo. Evite las telas pegajoso, y recordar que el desgaste es la forma de tus amigos!
¿Qué puede hacer esta semana para apoyar sus esfuerzos de buena salud?
¿Puede dar usted un poco de tiempo extra y un pequeño presupuesto para empezar a verse y sentirse su mejor momento?
